Resistencia, fuerza, coordinación, cardio y flexibilidad. Una clase más completa imposible. Combinación de ejercicios y movimientos coreografiados en la barra acompañados de intervalos explosivos para quemar grasa y mejorar tu capacidad cardiopulmonar.

Clase 100% de bajo impacto pero con mucha intensidad. Gana fuerza, tonifica, mejora y perfecciona tu técnica cada clase, con ejercicios y combinaciones de resistencia pura y dura al ritmo de la música sin parar.

Nuestra clase para fechas especiales.
Clase en circuito al ritmo de la música que se complementa con el uso de temporizadores, se divide en bloques, número de series con un toque de entrenamiento funcional.

60 minutos con un poco más de pausas pero mucha intensidad. Pasa volando, ya verás.