Prueba Boutique Barre, primera clase precio especial.
Boutique Barre Madrid
¡Hola!
Somos un estudio de barré para mujeres con clases increíbles que fusionan la técnica del ballet, ejercicios de resistencia y entrenamiento funcional al ritmo de la música.
Movimientos coreografiados, únicos y dinámicos, con los que trabajas todo el cuerpo y mente cada vez.
Descubre con nosotros una nueva forma divertida y diferente de entrenar. Disfruta del proceso de convertirte en esa mejor, más fuerte y feliz versión de ti misma.
Forma parte de nuestra comunidad y encuentra tu fuerza en Boutique Barre
¡Te esperamos!
Nuestras clases de barre
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Resistencia, fuerza, coordinación, cardio y flexibilidad. Una clase más completa imposible. Combinación de ejercicios y movimientos coreografiados en la barra acompañados de intervalos explosivos para quemar grasa y mejorar tu capacidad cardiopulmonar.
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Clase 100% de bajo impacto pero con mucha intensidad. Gana fuerza, tonifica, mejora y perfecciona tu técnica cada clase, con ejercicios y combinaciones de resistencia pura y dura al ritmo de la música sin parar.
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Clase en circuito al ritmo de la música que se complementa con el uso de temporizadores, se divide en bloques, número de series con un toque de entrenamiento funcional.
60 minutos con un poco más de pausas pero mucha intensidad. Pasa volando, ya verás.
Entrenadoras Boutique Barre
Mariana Muñoz
Direction and head coach
Soy mexicana, nutrióloga, entrenadora, instructora de barré y fiel creyente de que todo en esta vida es un balance.
Amo bailar, practiqué ballet 10 años y toda mi adolescencia, acudí a cada clase de danza habida y por haber. Terminando la universidad, descubrí el Pilates, fue la disciplina que despertó en mi esas ganas de trabajar el cuerpo con consciencia cada día. Al poco tiempo por curiosa y un poco escéptica de la técnica, conocí el barré. Me enamoré.
Como es que algo que parecía “suave” e “inofensivo” implicaba un reto para mí cada vez, un entrenamiento completo, divertido, lleno de técnica y sobre todo…efectivo, que a su vez me parecía el mejor complemento para mi otra pasión, el entrenamiento de fuerza.
Decidí aprender más, hice una certificación en Las Vegas, una más en Ciudad de México, abrí mi propio estudio, di clases en varios más y un par de años después, tuve la fortuna de trabajar durante 5 años en el mejor estudio de barra en Iberoamérica.
Recién llegada a Madrid con la oportunidad de emprender de nuevo, aquí estoy, feliz de compartir contigo Boutique Barre y su filosofía.
“Disciplina es amor própio”
Es mi frase favorita y lo creo firmemente. Es el día a día, los pequeños hábitos y la rutina lo que marcan la diferencia; el cumplir contigo y reconocer que es valioso todo aquello que haces por ti, es lo importante.
Ayudarte a alcanzar tu mayor potencial y motivarte a darlo todo pasándolo bien y disfrutando cada clase, es mi misión e intención.
Preguntas frecuentes
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Todas lo fuimos alguna vez ¿verdad? No te preocupes que existen opciones y modificaciones que se irán dando durante la clase para adaptarla a todos los niveles.
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Te recomendamos haber tomado al menos un vaso de agua una hora previa a tu clase y traer contigo una botella de agua para mantenerte hidratada durante la misma.
Por cuestiones de higiene, te recomendamos que traigas tu propia esterilla para la clase. Si no cuentas con una u olvidas la tuya, no te preocupes que aquí tendremos disponibles a la venta y para prestar.
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Ropa de entrenamiento en la que tú te sientas cómoda es perfecto, telas como licras y spandex pueden ser más amigables con los movimientos que llevarás a cabo en clase.
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Debes llegar unos minutos antes de la clase. Una vez empiece, ya no puedes entrar en la sala.
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Puedes cancelar la reserva de una clase hasta 5 horas antes desde la página web o la aplicación.
El paquete ilimitado tiene una penalización de 5€ por no asistencia.